Dans le cadre de son axe Prévention et de sa fiche-action sur le relai et l’appui des campagnes de santé publique, la CPTS a choisi le mois de juin pour parler de l’exposition au soleil.
Une fiche pratique à destination de tous les professionnels de santé expliquant les signes d’alerte pour le dépistage précoce des mélanomes (à télécharger en bas de page) a ainsi été créée.
Le mélanome est l’un des rares cancers dont l’incidence comme la mortalité ont significativement augmenté depuis 40 ans ; d’où l’importance de tous participer à sa détection au plus tôt chez les patients.
Conseils de prévention pour vos patients :
☀️ Eviter l’exposition au soleil entre 12h et 14h en France métropolitaine et entre 10h et 14h en Outre-Mer. Le soleil y est au plus haut dans le ciel et l’intensité de ses rayons à son maximum.
⛱️ Rechercher l’ombre en ville ou dans la nature (à la plage, un parasol ne protège pas complètement des UV).
😎 Porter des vêtements couvrants, un chapeau à bords larges et des lunettes de soleil (norme CE, catégorie 3 ou 4).
🧴 Protéger sa peau avec de la crème solaire indice 50 anti-UVA et anti-UVB toutes les 2 heures.
👀 S’auto-examiner tous les 4 mois et consulter au plus vite en cas de lésion suspecte ou dont l’aspect s’est modifié.
Pour aller plus loin :
➡️ HAS – Mélanome cutané : la détection précoce est essentielle (février 2020) [Lien]
➡️ Institut National du Cancer – Epidémiologie des cancers cutanés (octobre 2024) [Lien]